L.A.シェイプダイエット―大豆プロティンダイエット14日間完全プログラム ｜デビッド ヒーバー
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L.A.シェイプダイエット―大豆プロティンダイエット14日間完全プログラム
デビッド ヒーバー
ダイヤモンドセールス編集企画 刊
発売日 2005-02
肥満先進国アメリカがやせた!UCLA医学部教授が書いたプロティンダイエットの真実。
たんぱく質を多く摂ると筋肉量が増え、食欲を落として楽に減量できる! 食欲をコントロールする「パワーシェイク」を飲む、生活に運動を取り入れる等、シンプルで簡単なプロティンダイエットの14日間プログラムを紹介。
またダイエットに失敗しますか？それとも。。。 2005-04-17
世の中には間違ったダイエットが溢れています。
「飲んだだけでやせる。」
「３日でやせる。」
「眠っているうちにやせる。」などなど。
そんな言葉にひっかかり、今までいかに多くの方が
無駄なお金、無駄な努力、無駄な期待を払ってきたのでしょうか。
著者のデビッド・ヒーバー博士はＵＣＬＡの医学部教授で、
世界的なダイエットの権威。
自ら患者の減量をサポートし、
ギネスブックには間接減量（もっとも大幅な減量を指導した）で
掲載されています。
そのヒーバー博士が、最新の研究成果にもとづいた、
「大豆プロテイン」中心の食生活を提案します。
すでに実証済みの大豆プロテインダイエットで
世界のダイエット・健康事情が大幅に変わるでしょう。